작성자 | 임혜지 | ||
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제목 | 이도 저도 다 힘들다 하면 칼로리바하세요 !! | 조회수 | 67 |
안녕하세요
근 1년째 칼로리바를 애용하고 있는 필라테스샵 원장입니다.
필라테스를 가르치는 직업이다보니 오히려 제 운동할 시간은 적고,
필라테스는 하더라도 유산소를 따로 할 시간적인 여유가 없어서 고민이었어요.
레슨을 해도 움직임은 제가 많은 것이 아니기에 사무업무로 앉아있는 시간까지 늘어나면서
점점 살이 붙어서 고민하던 중 칼로리바를 알게되어 정말 편하게 다이어트를 하고 바디프로필도 찍고, 올여름 비키니 원없이 입었어요!
누워서 넷플릭스 편하게 보고나면 땀 쫙빠지고 너무 개운한데 살도 빠지니까요...
2주만에 2~3키로는 그냥 빠져요
전에도 두달동안 체지방 7키로 빼고 다시 살짝 올라서 칼로리바 열심히 가서 2주만에 3키로 빠졌어요
진짜.....이도 저도 다 힘들다 하면 칼로리바하세요 !! 꼭이요!!!!!