- | THE14DAYS notice |
- 14일동안 공지사항
| 작성자 | | 14일동안 | 작성일 | | 2012.05.12 |
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| 제목 | | 최여진과함께하는 14일동안 핫요가 아카데미 모집 | 조회수 | | 7901 |
문의전화 : 02-540-1410
하타요가 2기 시간표
6월 9일 개강 ~ 7월 8일 종강 (5주)
[ 해부학, 근육학 수업 - 6월 2일, 3일 ]
토/일 PM 4:00~8:00 강남본점
핫요가 3기 시간표
7월 21일 개강 ~ 8월 5일 종강 (3주)
다이어트 요가 테라피 2기 시간표
7월 21일 개강 ~ 8월 5일 종강 (3주)
교육일정 |
교육내용 |
비고 |
하타요가 |
1주 |
orientation 요가 이론 교육 요가 해부학 & 근육학 |
호흡법 warm-up |
2주 |
실기교육 I 동작에 대한 티칭법과 adjusting 효능. 효과와 주의점 |
엎드린 자세 아사나 누워서 하는 아사나 |
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3주 |
실기교육 II 동작에 대한 티칭법과 adjusting 효능. 효과와 주의점 |
앉아서 하는 아사나 서서하는 아사나 |
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4주 |
응용 프로그램 적용 및 adjusting 동작에 대한 therapy 적용 |
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5주 |
시퀀스 수업 계획안 작성 |
모의 티칭 테스트 |
핫요가 |
1주 |
orientation 핫요가 이론 교육 26동작에 대한 실기 교육 |
핫요가 26동작 실기 |
2주 |
standing deep breathing~ blowing in firm pose 동작에 대한 단계별 지도 |
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3주 |
동작에 대한 티칭법과 adjusting 효능. 효과와 주의점 |
모의 티칭 테스트 |
다이어트 요가 테라피 |
1주 |
orientation 다이어트 이론 교육 실기교육 I |
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2주 |
실기교육 II 동작에 대한 티칭법과 adjusting 효능. 효과와 주의점 |
전신강화 복부자극 상체강화 하체강화 |
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3주 |
실기교육 III 다이어트 요가 테라피 시퀀스 다이어트 요가 처방법 |
모의 티칭 테스트 |